Brazilian Jiu-Jitsu [Pack] - (Vídeo Aula)

Tópico em 'Vídeo Aulas' iniciado por Alucard, Abril 25, 2018.

  1. Alucard

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    INFORMAÇÃO DO TÍTULO
    Título Brazilian Jiu-Jitsu
    Autor Bernardo Faria
    Gênero Vídeo-aula
    Ano 2017
    Tamanho do arquivo 11,06 GB
    Compressão Outro
    Formato de arquivo ISO/BDISO
    Idioma Inglês

    A mais esquecida posição no Jiu-Jitsu é o caminho para destruir seus parceiros de treinos e competidores com Raspagens e finalizações tão facilmente que eles vão pensar que você está trapaceando

    A Guarda Fechada de Bernardo Faria talvez seja a posição mais simples para Atacar e a mais dura de escapar. Aqui ele mostrará todas as dicas e truques.

    Se você perguntar a qualquer competidor de lutas agarradas de alto nível qual a posição mais dura de se escapar no Jiu-Jitsu, eles de forma unânime irão responder: A Guarda Fechada: Por quê? E a única posição no Jiu-Jitsu a partir da qual você virtualmente não pode atacar. Consequentemente, se você tem alguém lá, você não tem que se preocupar com eles atacando - você pode esvaziar a arma neles e se fizer isso direito, você vai pegá-los - com certeza.

    Agora se suas pernas estão fechadas em volta do corpo do oponente controlando e, se você sabe os pequenos truques, eles estão com bastante problemas - logo serão raspados ou finalizados.

    DVD 1

    Introdução

    1 Como Pular Para Guarda Fechada

    2 Como Pular Para Guarda Fechada Estando De Joelhos

    3 Fechando A Guarda Quando Oponent Levando Joelho

    4 Variação De Raspagem Quando Oponente Levando Joelho Com Você Fechando Guarda

    5 Raspagem Tesoura

    6 Raspagem Pendulo

    7 Arm Lock A Partir Da Raspagem Pendulo

    8 Raspagem Com A Mão Na Faixa

    9 Kimura

    10 Arm Lock

    11 Estrangulamento Cruzado

    12 Chave De braço Invertida


    DVD 2

    1 Raspagem Captura Do Joelho

    2 Raspagem Quando Oponente Levanta

    3 Variação Arm Lock A Partir Da Raspagem Prévia

    4 Variação Chutando A Mão Da Raspagem

    5 Variação Para Omoplata Quando Oponente Troca Base

    6 Chave De Tornozelo Invertida

    7 Raspagem Pegada Cambalhota

    8 Omoplata

    9 Pegada Cruzada Para Montada

    10 Variação Omoplata

    11 Chave De Joelho Com Lapela A Partir Da Guarda Fechada

    DVD 3

    1 Quebrando Pegadas A Partir Da Guarda Fechada

    2 Estrangulamento Brabo A Partir Da Guarda Fechada

    3 Pegada Brabo Para Arm Bar

    4 Raspagem Flor Sentada

    5 Raspagem Flor Sentada Para Arm Bar Com Rolamento

    6 Triângulo Carlson Gracie

    7 Pegada Das Costas Braço Cruzado

    8 Raspagem Pendulo Braço Cruzado

    9 Braço Cruzado Para Arm Lock Na Axila

    10 Chave De Pulso Para Pegada Da Manga

    11 Chave De Pulso Com Dupla Pegada No Cotovelo

    DVD 4

    1 Triângulo A Partir Da Esgrima Alta

    2 Triângulo Marroquino A Partir Da Esgrima Alta

    3 Estrangulamento A Partir Da Esgrima Alta

    4 Arm Lock A Partir Da Esgrima Alta

    5 Raspagem Com A Perna Oposta

    6 Omoplata A Partir Da Esgrima Alta

    7 Entrada Na Meia Profunda E Raspar

    8 Abandonando A Guarda Fechada De Forma Segura

    9 Entrando Na Guarda Fechada A Partir Da Guarda Z

    10 contra Atacando A Tentativa De Abertura Que Usa Empurrar Com Joelho

    12 Contra Atacando Para Cotovelo Moedor

    :trailer



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    #1 Alucard, Abril 25, 2018
    Última edição: Maio 1, 2018
  2. Abdenirio

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    Interessante, um dia começo a treinar! É sério nada profissional!