INFORMAÇÃO DO TÍTULO Título: Guia Maratona para Iniciantes Gênero: Apostila Autor: Editora On Line Tamanho do arquivo: 38.07 MB Idioma: Português (Brasil) DESCRIÇÃO Todos os corredores sonham em um dia encarar os tão temidos 42 km. A tarefa não é fácil, já que envolvem meses – ou até mesmo anos – de treinamento. No entanto, se você é uma dessas pessoas que está determinada a ultrapassar a linha de chegada pela primeira vez, esse guia chegou na hora certa. Em meio a algumas dúvidas que surgem durante os treinamentos, esta edição de Guia Maratona para iniciantes visa explicar as melhores estratégias para pré-prova e instruções para facilitar a recuperação após a competição. E mais um bônus: que tal conferir as maiores e melhores maratonas do Brasil? Calce seu melhor tênis, mergulhe nestas páginas e boa corrida! DOWNLOAD LINK DO ARQUIVO: **O conteúdo só pode ser visto por (Membro VIP) para se tornar um CLICK AQUI!.**