Terapia Cognitivo Comportamental para Leigos -Rhena Branch

Tópico em 'Didáticos e Acadêmicos' iniciado por Alucard, Maio 7, 2018.

  1. Alucard

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    INFORMAÇÃO DO TÍTULO
    Título Terapia Cognitivo Comportamental para Leigos
    Autor Rhena Branch e Rob Willson
    Editora Altabooks
    Gênero Didático e Acadêmico
    Ano 2011
    Páginas 340
    Tamanho do arquivo 62,00 MB
    Formato de arquivo PDF
    Idioma Português (Brasil)

    DESCRIÇÃO
    Você, que está tentando combater a ansiedade, a depressão e a dependência, ou simplesmente perder peso, a chave para o sucesso é aprender como pensar diferente. A terapia cognitivo-comportamental é uma prática sensível e eficaz que irá ajudá-lo a dominar seus pensamentos de forma construtiva.

    Aprenda a:
    - Identificar e combater padrões pouco realistas de pensamento.
    - Modificar comportamentos que o limitam.
    - Usar a TCC para superar a dependência, a depressão, a raiva, o TOC, a baixa autoestima e mais.
    - Reavaliar o seu passado e enfrentar o presente, a fim de ter uma vida mais feliz e mais saudável.

    Neste livro você encontrará:
    - Explicações de fácil entendimento.
    - Informações práticas e passo a passo.
    - Ícones e outros recursos de identificação e memorização.
    - Folha de cola para destacar com informações simples.
    - Listas dos 10 melhores itens relacionados ao assunto.
    - Um toque de humor e diversão.

    Sobre os autores: Rhena Branch e Rob Willson são terapeutas cognitivo-comportamentais do Hospital Priory, no Reino Unido, referência mundial em tratamentos e cuidados com a saúde mental.

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  2. Rodrigo Sampaio

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    agradeço a postagem
     
  3. Alissonlc

    Alissonlc Membro

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  4. cerqueira

    cerqueira Membro

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    postem mais conhecimentos como esse
     
  5. LYDY

    LYDY Membro

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    Material muito bom, parabéns
     
  6. Lucas Balduino da Silva

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    É isso que eu estava procurando, obrigado.
     
  7. arthur@santos

    arthur@santos Membro

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    obrigado muito bom!!!!
     
  8. antonius

    antonius Membro

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    Obrigado por compartilhar.
     
  9. Arley

    Arley Membro

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    Excelente material
     
    #9 Arley, Junho 20, 2018
    Editado por um moderador: Junho 20, 2018
  10. Lindsay

    Lindsay Membro

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    Obrigado pelo download!!
     
    #10 Lindsay, Junho 28, 2018
    Editado por um moderador: Junho 28, 2018
  11. marcus lira

    marcus lira Membro

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    obrigado pelo download
     
  12. ramires

    ramires Membro

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    Valeu Amigo, muito obrigado!
     
    #12 ramires, Julho 3, 2018
    Editado por um moderador: Julho 3, 2018
  13. zeus

    zeus Membro

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    Top de mais obrigado!!
     
    #13 zeus, Julho 4, 2018
    Editado por um moderador: Julho 6, 2018
  14. root gyn

    root gyn Membro

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    Muito bom mesmo show
     
  15. Diego_Trajano

    Diego_Trajano Membro

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    muito bacana ! o site esta de parabens.
     
  16. Anthony

    Anthony Membro

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    Obrigado pelo conteúdo!
     
  17. 01rockstar

    01rockstar Membro

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    Ótimo conteúdo obrigado.