Yoga para Leigos - Georg Feuerstein e Larry Payne

Tópico em 'Didáticos e Acadêmicos' iniciado por Alucard, Maio 6, 2018.

  1. Alucard

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    INFORMAÇÃO DO TÍTULO
    Título Yoga para Leigos
    Autor Georg Feuerstein e Larry Payne
    Editora Alta Books
    Gênero Ebook
    Ano 2011
    Tamanho do arquivo 20,00 MB
    Formato de arquivo PDF
    Idioma Português (Brasil)

    DESCRIÇÃO
    O Yoga tem oferecido saúde e paz de espírito para centenas de milhares de pessoas por cinco milênios – e pode fazer o mesmo por você. Seja um iniciante ou um professor de Yoga, use o Yoga Para Leigos, para descobrir como liberar todo o extraordinário potencial do seu corpo enquanto fortalece sua mente.

    • Yoga 101: Inicie-se rapidamente nos fundamentos do Yoga, seja participando de uma aula ou praticando por conta própria.
    • Aprenda as posturas básicas: Faça o acompanhamento com fotos e ilustrações úteis para aprender as corretas posturas sentada e em pé, exercícios de equilíbrio, curvaturas, torções e muito mais.
    • A arte (e exercício) do R&R: Aprenda técnicas de relaxamento que funcionam e descubra como uma postura saudável e a prática do Yoga com segurança podem aliviar o estresse.
    • Yoga ao longo da vida: Traga equilíbrio para crianças e adolescentes, encontre rotinas de fácil utilização para pessoas na meia-idade e adapte o Yoga para a terceira idade.
    • Yoga e gravidez: Prepare-se com as mais recentes (e seguras) técnicas de Yoga durante e após a gravidez.


    Sobre os autores:

    Georg Feuerstein, PhD - Professor de cursos à distância sobre história e filosofia do Yoga. Ele é autor de mais de 40 livros sobre Yoga, misticismo, tantra, hinduísmo e budismo.

    Larry Payne, PhD - Professor de Yoga renomado internacionalmente, autor e pioneiro da yogaterapia. Eleito pelo Los Angeles Times como "um dos professores mais respeitados do Yoga nos Estados Unidos". Larry é presidente e fundador da International Association of Yoga Therapists.

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  2. Arley

    Arley Membro

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    Muchas gracias!!!
     
    #2 Arley, Junho 20, 2018
    Editado por um moderador: Junho 20, 2018
  3. LYDY

    LYDY Membro

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    Baixando para conferir...
     
  4. Davi Enoir

    Davi Enoir Membro

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    Agradecido pelo o download
     
    #4 Davi Enoir, Julho 2, 2018
    Editado por um moderador: Julho 2, 2018
  5. sergio von romell

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    obrigado pelo download valeu
     
  6. root gyn

    root gyn Membro

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    muito bom valeu show de bola
     
  7. Fremde

    Fremde Membro

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    Julho 3, 2018
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    aprender um pouco sobre o assunto, obrigado