Yoga para Leigos - Georg Feuerstein e Larry Payne

Tópico em 'Didáticos e Acadêmicos' iniciado por Alucard, Outubro 3, 2018.

  1. Alucard

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    INFORMAÇÃO DO TÍTULO
    Título Yoga para Leigos
    Autor Georg Feuerstein e Larry Payne
    Editora Alta Books
    Gênero Ebook
    Ano 2011
    Tamanho do arquivo 20,00 MB
    Formato de arquivo PDF
    Idioma Português (Brasil)

    DESCRIÇÃO
    O Yoga tem oferecido saúde e paz de espírito para centenas de milhares de pessoas por cinco milênios – e pode fazer o mesmo por você. Seja um iniciante ou um professor de Yoga, use o Yoga Para Leigos, para descobrir como liberar todo o extraordinário potencial do seu corpo enquanto fortalece sua mente.
    • Yoga 101: Inicie-se rapidamente nos fundamentos do Yoga, seja participando de uma aula ou praticando por conta própria.
    • Aprenda as posturas básicas: Faça o acompanhamento com fotos e ilustrações úteis para aprender as corretas posturas sentada e em pé, exercícios de equilíbrio, curvaturas, torções e muito mais.
    • A arte (e exercício) do R&R: Aprenda técnicas de relaxamento que funcionam e descubra como uma postura saudável e a prática do Yoga com segurança podem aliviar o estresse.
    • Yoga ao longo da vida: Traga equilíbrio para crianças e adolescentes, encontre rotinas de fácil utilização para pessoas na meia-idade e adapte o Yoga para a terceira idade.
    • Yoga e gravidez: Prepare-se com as mais recentes (e seguras) técnicas de Yoga durante e após a gravidez.
    Sobre os autores:
    Georg Feuerstein, PhD - Professor de cursos à distância sobre história e filosofia do Yoga. Ele é autor de mais de 40 livros sobre Yoga, misticismo, tantra, hinduísmo e budismo.
    Larry Payne, PhD - Professor de Yoga renomado internacionalmente, autor e pioneiro da yogaterapia. Eleito pelo Los Angeles Times como "um dos professores mais respeitados do Yoga nos Estados Unidos". Larry é presidente e fundador da International Association of Yoga Therapists.

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    #1 Alucard, Outubro 3, 2018
    Última edição: Novembro 3, 2018
  2. p4ulo3vangelista

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    obrigado pelo arquivo, vou baixar e conferir!
     
  3. shephiro

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    obrigado pela partilha mano tudo de bom

    edit : link quebrado
     
  4. Alucard

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    Obrigado por avisa amigo o link foi corrigido!!
     
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  5. shephiro

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    muito obrigado Allucard tanto por resolver e como na rapidez, nota 10 mesmo continua mano, 1 abraço aqui de Portugal.
     
    Alucard curtiu isso.
  6. jose

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    obrigado pelo arquivo, vou baixar e conferir!
     
  7. Vitor

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    vou tentar essa tecnica. vlw pelo post!